Derribando mitos de la nutrición Fitness.
En internet podemos encontrar muchísima información pero… ¿todo vale? Pues no siempre. Muchas de las teorías que durante años creímos infalibles, que repetimos una y otra vez, no tienen mucho de cierto. Por desconocimiento, solemos creer mucha de la información que obtenemos acerca de la alimentación sana. Muchas veces si queremos bajar de peso, probamos […]
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