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TODO LO QUE NECESITAS PARA ENTRENAR

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Entrenar en casa se volvió una actividad muy común por la cuarentena, y pese a que ya tenemos la posibilidad de ir al gimnasio, muchos prefieren seguir entrenando en la comodidad de sus hogares.  La verdad es que puede ser una alternativa excelente para...
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  La cena de nochevieja es una oportunidad para reunirnos con familiares y amigos, compartir, cenar e incluso por qué no, brindar por lo bueno que nos ha dejado el año que se va, y el porvenir.Es normal que durante estas fechas aumente la cantidad...
El método Tabata: todo lo que necesitas saber

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