Entrenamiento Fuerza

Entrenamiento Fuerza

Los beneficios de los ejercicios de remo que no te puedes perder

Los beneficios de los ejercicios de remo que no te puedes perder Los ejercicios de remo no pueden faltar en tu rutina semanal, representan una de las mejores formas de trabajar la musculatura de tu espalda. Sin importar cuáles son tus objetivos al entrenar, no debes dejar de lado la máquina de remo de tu …

Los beneficios de los ejercicios de remo que no te puedes perder Leer más »

Material Funcional Goton

5 implementos que potenciarán tu entrenamiento funcional

Un buen entrenamiento funcional te aporta beneficios que posiblemente no consigas de otra manera. Como recomendación personal te diré que trabajar este tipo de ejercicios te ayudará a solventar esa rigidez y esas dolencias que te van dejando las pesas. Utiliza siempre el material para entrenar adecuado y conseguirás resultados positivos rápidamente. Lo mejor para …

5 implementos que potenciarán tu entrenamiento funcional Leer más »

Beneficios de tener una Cápsula de oxígeno en tu espacio deportivo

La cápsula de oxígeno o cápsula hiperbárica ofrece un tratamiento con oxígeno puro, la terapia de oxígeno hiperbárico consta de permanecer en una cámara de presión completamente cerrada, en la que respira oxígeno puro a una presión superior a la atmosférica. En condiciones normales, el oxígeno en el cuerpo es transportado por los globulos rojos hacia …

Beneficios de tener una Cápsula de oxígeno en tu espacio deportivo Leer más »

Las máquinas que no pueden faltar en un gimnasio

La actividad cardiovascular es de las más importantes cuando se habla de ejercicios físicos. Es recomendable realizar actividad cardiovascular por lo menos 30 minutos diarios para mantenerse en forma, lo ideal es que el cardio se lleve a cabo con intensidad mediana a baja en periodos de tiempo largos, para lograr así que aumente la …

Las máquinas que no pueden faltar en un gimnasio Leer más »

Despidiendo el verano… ¿Cómo volver a la rutina?

Cuando el verano finaliza y vuelves a la rutina es normal pensarse dos veces el regreso al gimnasio y entrenamiento e incluso en ocasiones las personas suelen posponer su reincorporación, esto es normal debido a que cuando pasas un tiempo sin ejercitarte es difícil regresar con la misma intensidad con la que solías entrenar, sin …

Despidiendo el verano… ¿Cómo volver a la rutina? Leer más »

Utilizamos cookies propias y de terceros para garantizar el correcto funcionamiento de la página web, recoger información sobre su uso, mejorar nuestros servicios y mostrarte publicidad personalizada basándonos en el análisis de tu tráfico. Puede cambiar la configuración u obtener.    Más información sobre cookies
Privacidad
×