10 Ejercicios funcionales efectivos. Anteriormente, hemos teorizado sobre los ejercicios funcionales, son y serán una muy buena manera de mejorar las condiciones físicas de nuestro cuerpo. Sin embargo, en esta ocasión quiero brindarte algo que puedas poner en práctica desde ya, lo vas a poder anexar a tu rutina de ejercicios. Vamos a ver los …
Los beneficios de los ejercicios de remo que no te puedes perder Los ejercicios de remo no pueden faltar en tu rutina semanal, representan una de las mejores formas de trabajar la musculatura de tu espalda. Sin importar cuáles son tus objetivos al entrenar, no debes dejar de lado la máquina de remo de tu …
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Un buen entrenamiento funcional te aporta beneficios que posiblemente no consigas de otra manera. Como recomendación personal te diré que trabajar este tipo de ejercicios te ayudará a solventar esa rigidez y esas dolencias que te van dejando las pesas. Utiliza siempre el material para entrenar adecuado y conseguirás resultados positivos rápidamente. Lo mejor para …
5 implementos que potenciarán tu entrenamiento funcional Leer más »
